Почему бодрость от кофе

06.04.2024

Кофеин, содержащийся в кофе, блокирует аденозиновые рецепторы в мозге, уменьшая ощущение усталости. Кроме того, кофеин повышает уровень дофамина и норадреналина, нейротрансмиттеров, связанных с бодростью и бдительностью. В результате кофе временно улучшает когнитивные функции, повышает уровень энергии и бдительности.