Почему кофе как слабительное

06.04.2024

Кофеин в кофе обладает слабительным эффектом на некоторых людей. Вот несколько причин:

* **Стимуляция сокращений толстой кишки:** Кофеин стимулирует сокращения гладких мышц толстой кишки, что приводит к ускоренному продвижению стула.
* **Увеличение перистальтики:** Кофеин увеличивает перистальтику, или волнообразные сокращения мышц кишечника, которые помогают перемещать стул.
* **Расслабление сфинктера прямой кишки:** Кофеин может расслабить внутренний сфинктер прямой кишки, облегчая прохождение стула.
* **Гормональная стимуляция:** Кофеин может стимулировать выработку гормона гастрина, который ускоряет пищеварение и моторику толстой кишки.
* **Диуретический эффект:** Кофе обладает диуретическим эффектом, что приводит к потере жидкости. Это может привести к обезвоживанию стула, делая его более твердым и трудным для прохождения.

Индивидуальная чувствительность к этим эффектам может варьироваться. Некоторые люди могут испытывать слабительный эффект после употребления даже небольшой дозы кофеина, в то время как другие могут не испытывать никакого эффекта.