Почему кофе выводит кальций

06.04.2024

Это утверждение неверно. Кофе не выводит кальций.

Фактически, исследования показали, что умеренное потребление кофе (до 4 чашек в день) может помочь сохранить здоровье костей. Это связано с тем, что кофе содержит антиоксиданты, которые могут защищать клетки костей от повреждения.