Почему кофе вызывает прыщи

06.04.2024

Кофе не вызывает прыщи напрямую.

Однако кофе содержит кофеин, который может:

* **Увеличить выработку кортизола:** Кортизол является гормоном стресса, который может стимулировать выработку кожного сала. Кожное сало является натуральным маслом, которое помогает защитить кожу, но его избыток может привести к закупорке пор и появлению прыщей.
* **Обезвоживать кожу:** Кофе является мочегонным средством, которое может привести к обезвоживанию. Обезвоживание может сделать кожу более сухой, что может привести к появлению прыщей.
* **Ухудшить воспаление:** Кофеин может усилить воспаление, что может усугубить существующие прыщи.

Кроме того, большие дозы кофе могут привести к нарушению сна и другим проблемам со здоровьем, которые также могут косвенным образом способствовать появлению прыщей.

Важно отметить, что влияние кофе на кожу варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей. У некоторых людей потребление кофе не вызывает никаких проблем с кожей, в то время как у других может наблюдаться ухудшение состояния прыщей.