Почему нельзя кофе аюрведа

06.04.2024

Согласно традиционной индийской медицине Аюрведе, употребление кофе в целом считается неприемлемым по следующим причинам:

* **Слишком стимулирующий:** Кофе содержит кофеин, который является сильным стимулятором. Аюрведа стремится поддерживать естественный баланс организма, а кофе может нарушить его, вызывая чрезмерную стимуляцию и беспокойство.

* **Сушит организм:** Аюрведа классифицирует кофе как вещество, которое сушит организм, усугубляя состояния, связанные с сухостью, такие как запоры, сухая кожа и сухость во рту.

* **Усугубляет вату:** В аюрведе считается, что кофе увеличивает вату, один из трех основных элементов, который характеризуется сухостью, холодом и легкостью. Избыток ваты может привести к беспокойству, бессоннице и расстройствам пищеварения.

* **Подавляет пищеварение:** Кофе может подавлять пищеварительный огонь (Агни), что приводит к проблемам с пищеварением, таким как вздутие живота, газообразование и запор.

* **Вызывает зависимость:** Кофеин вызывает привыкание, и чрезмерное его употребление может привести к зависимости. Согласно аюрведическим принципам, зависимость ослабляет связь тела с его естественным ритмом и нарушает равновесие.

Таким образом, в аюрведе кофе считается неподходящим напитком из-за его стимулирующих, высушивающих и дисбалансирующих свойств. Вместо этого рекомендуется употреблять более питательные и успокаивающие напитки, такие как травяной чай, молоко с куркумой или имбирный чай.