Почему плохо после кофе

06.04.2024

Потребление кофе может вызывать различные негативные последствия, такие как повышение уровня тревожности, учащение сердцебиения и нарушения сна. Это связано с содержанием кофеина в кофе, который является стимулятором, действующим на центральную нервную систему. Умеренное потребление кофе в пределах установленных норм обычно не вызывает значительных проблем, однако чрезмерное употребление может привести к таким проблемам, как зависимость, повышение кровяного давления и головные боли.