Кофеин в кофе может оказывать стимулирующее действие на мышцы нижнего отдела толстой кишки. Это может вызывать перистальтику, движение, которое перемещает содержимое кишечника. В результате этого содержимое кишечника перемещается быстрее и, возможно, может вызвать диарею.
Вот что известно о связи между кофе и диареей:
* **Кофеин:** Кофеин является основным компонентом кофе. Он действует как стимулятор для организма, и одним из его эффектов является ускорение перистальтики.
* **Хлорогеновые кислоты:** Кофе также содержит хлорогеновые кислоты, которые могут стимулировать сокращение мышц толстой кишки и дальнейшее ускорение перистальтики.
* **Индивидуальная чувствительность:** Не все люди одинаково чувствительны к кофе. Некоторые люди могут испытывать диарею даже после небольшого количества, а другие могут пить много кофе без каких-либо проблем.
* **Другие факторы:** Есть и другие факторы, которые могут способствовать диарее после употребления кофе, такие как стресс, тревога и определенные продукты питания.
Для людей, которые испытывают диарею после употребления кофе, рекомендуется ограничить его потребление или полностью отказаться от него.