Почему после кофе поносит

06.04.2024

Существует несколько причин, по которым кофе может вызвать диарею:

* **Стимуляция перистальтики:** Кофеин в кофе стимулирует сокращения мышц кишечника, которые отвечают за перемещение отходов. Это может ускорить движение стула через толстую кишку и привести к поносу.

* **Увеличение секреции желчи:** Кофеин может стимулировать выделение желчи из желчного пузыря. Желчь помогает пищеварению жиров, но она также может раздражать слизистую оболочку толстой кишки и вызывать диарею.

* **Цитопротективный эффект:** Исследования показали, что кофеин может иметь цитопротективный эффект в отношении клеток толстой кишки, защищая их от повреждений. Это снижает способность кишки поглощать воду, что может привести к более жидким стульям.

* **Непереносимость кофеина:** У некоторых людей может быть непереносимость кофеина. Это означает, что их организм не может нормально метаболизировать кофеин, что может привести к диарее, тошноте и другим желудочно-кишечным симптомам.

* **Повышение осмотического давления:** Кофе содержит растворенные вещества, которые могут повысить осмотическое давление в толстой кишке. Это может привести к накоплению жидкости в просвете толстой кишки и вызвать диарею.

Стоит отметить, что не все люди испытывают диарею после употребления кофе. Чувствительность к кофеину варьируется от человека к человеку.