Это не совсем так. Умеренное употребление кофе (до 400 мг в день) не вредно для большинства женщин.
Однако некоторые исследования показали, что чрезмерное употребление кофе (более 600 мг в день) может увеличить риск:
* **Выкидыша:** кофеин может сужать кровеносные сосуды, что может ограничить приток крови к плаценте.
* **Недостаточный вес при рождении:** кофеин может проникать через плаценту и воздействовать на развитие плода.
* **Повышенное кровяное давление во время беременности:** кофеин может повышать кровяное давление, что может быть опасным при беременности.
* **Тревога и бессонница:** кофеин является стимулятором, и его чрезмерное употребление может привести к тревожности и нарушениям сна.
* **Зависимость:** некоторым женщинам может развиться зависимость от кофеина.
Рекомендуется беременным женщинам ограничивать потребление кофе до 200 мг в день или избегать его употребления совсем. Женщинам, которые не беременны, следует проконсультироваться с врачом, чтобы определить безопасное количество кофеина для них.